Kreative Workshops für innere Stärke
Achtsam · Kreativ · Traumasensibel
Entdecke deine Kraftquellen, löse Blockaden und finde neue Wege im Miteinander. In kleinen Gruppen begleite ich dich mit Kunst, Gespräch und Körperarbeit zu mehr Stabilität, Selbstvertrauen und Leichtigkeit im Umgang mit Konflikten.
Ob als einzelnes Modul oder als Reihe – diese Workshops schenken dir Entlastung, Klarheit und neue Handlungsfreiheit.
Angebote:
Einzelbegleitung
Raum für dich
Manchmal brauchen wir einen Ort, an dem einfach alles Platz haben darf. In der Einzelbegleitung halte ich dir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommst, dich neu sortierst und deine inneren Stärken entdeckst.
Mit kreativen Methoden, achtsamer Körperarbeit, Gespräch – und auf Wunsch tiergestützt – begleite ich dich einfühlsam auf deinem Weg. Du bestimmst das Tempo, ich halte den Raum.
Workshops für Jugendliche
Entdecken · Verstehen · Wachsen
Wenn Schule, Freunde und Erwartungen zu viel werden, biete ich Jugendlichen einen geschützten Raum zum Ausprobieren, Krafttanken und Verstehen. Hier zählt nicht Leistung, sondern Gemeinsamkeit, Mut und neue Perspektiven.
Mit kreativen Methoden, Achtsamkeit und Austausch stärken wir Selbstvertrauen, Resilienz und den Umgang mit Stress und Konflikten – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Team-Stärkung
Vertrauen · Klarheit · Wir-Gefühl
Ein starkes Team entsteht, wenn Menschen einander wirklich sehen. In diesem Workshop erlebt ihr, wie Kommunikation leichter gelingt, Konflikte konstruktiv gelöst werden und Vertrauen wächst.
Mit kreativen Prozessen, Achtsamkeit und Humor entsteht ein neues Wir-Gefühl – und Impulse, die euren Alltag nachhaltig bereichern.
