Einzelbegleitung

Es gibt Zeiten, in denen wir uns einen geschützten Ort wünschen, einen Platz, an dem wir einfach sein können. In meiner Einzelbegleitung findest du diesen FreiRaum: ein achtsamer, wertfreier Rahmen, in dem du ankommen, fühlen, sortieren und neue Perspektiven entwickeln kannst.

Ob du vor einer wichtigen Entscheidung stehst, in einer belastenden Situation bist oder dich einfach wieder spüren möchtes, hier darf alles Platz haben.

• Wir arbeiten so, wie es für dich stimmig ist

• mit Kreativen Methoden, die Bilder, Farben und Symbole sprechen lassen

• mit achtsamen Körperübungen, die dich wieder ins Spüren bringen

• mit Gespräch, das Klarheit schafft und den Blick weitet

• auf Wunsch auch mit tiergestützer Unterstützung, wenn dich dein (oder mein) Hund an deiner Seite stärkt

Fokus ist nicht, dich zu verändern, sondern dich zu begleiten, während du entdeckst, was schon in dir steckt.

Du bestimmst das Tempo. Ich bin da, halte den Raum, höhre zu, stelle Fragen und lad dich ein, deinem inneren Kompass zu vertrauen.

Hier darfst du ausprobieren, scheitern, lachen, weinen, neu anfangen. Hier darfst du DU sein.

Deine Investition in dich:

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 65 € pro Stunde

Ort: Vor Ort oder Online via Zoom